Psoas - mišić duše - smješten duboko u jezgri našeg tijela utječe na svaki aspekt života...

Most koji povezuje trup sa nogama, psoas je ključan za uravnoteženu povezanost, pravilnu rotaciju u zglobovima i pun mišićni opseg pokreta.

Sretan psoas pri pokretu konstantno masira lumbalni dio kralježnice,organe i živce, stimulira protok u cijelom tijelu te stvara osjećaj uzemljenosti i centriranosti.

Duboka masaža psoasa je izrazito ugodna te pomaže kod bolova u lumbalnoj/torakalnoj kralježnici, bolova u kukovima, preponama, trbuhu, nogama te pospješuje slobodan energetski protok.

​

Prednosti psoas masaže:

​

1. Smanjenje bolova u donjem dijelu leđa: Psoas mišić može postati napet i skraćen zbog dugotrajnog sjedenja, lošeg držanja ili prekomjernog korištenja. To može uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa. Masaža psoasa može opustiti ovaj mišić, oslobađajući napetost i smanjujući bol.

2. Poboljšanje fleksibilnosti: Psoas masaža može pomoći u povećanju fleksibilnosti ovog dubokog mišića. Fleksibilniji psoas dopušta veći raspon pokreta u zdjeličnom području i kuku.

3. Olakšanje od napetosti u zdjelici: Psoas masaža može osloboditi napetost u zdjelici, što može biti korisno za osobe koje pate od problema s zdjelicom ili kuka.

4. Poboljšanje držanja: Kada je psoas opušten i fleksibilan, to može poboljšati držanje tijela, smanjujući pritisak na druge dijelove kralježnice i mišića.

5. Opuštanje tijela i uma: Masaža psoasa, poput većine masažnih terapija, ima opuštajući učinak na tijelo i um. Oslobađanjem napetosti u ovom dubokom mišiću, osjećat ćete se opuštenije i smirenije.

6. Poboljšanje cirkulacije: Masaža psoasa može poboljšati protok krvi u ovom području, što dovodi do boljeg snabdijevanja mišića hranjivim tvarima i kisikom.

7. Pomoć u oslobađanju emocionalne napetosti: Psoas mišić ponekad se naziva i "mišić duše" jer je povezan s emocionalnom napetošću. Masaža psoasa može pomoći u otpuštanju emocionalne napetosti koja se može nakupiti u ovom području tijela.

*WARNING*

 

Kod ove masaže Garantiramo deep relax!